お久しぶりです。 2016年09月24日 久々にやってしまいました。 ぎっくり腰。 重いものを持ち上げようとしたわけでも、階段を踏み外したわけでもないんです。 ただ、手の高さの棚から小さな物を取ろうと手を伸ばしただけです。若干斜めってましたが、、、でもその瞬間、明らかに「あっ！やってもた！」と感じました。 初発は1997年、於アメリカ合衆国。 そのときは、4日間ほど本当にトイレにも自力で行けない私でした。 大量に非ステ… >>続きを読む
2016年09月24日